嘉義萬泰汽機車借款(免留車)身體變暖就不怕寒!喝薑茶遠離感冒
薑茶不僅預防感冒,也有助血液循環
1. 提升免疫力預防感冒
生薑中含有豐富的抗氧化劑,可以提升人的免疫力,減少人感冒、生病的機率。另外,喝薑茶也有助於減緩過敏造成的呼吸道不適。
2. 促進胃腸蠕動
薑茶有助於暖胃,對於胃腸蠕動、腸胃吸收都有刺激功用,但也可能在吃飽後容易有腹脹的感覺,因此有些人會在飯前喝薑茶,以此控制食量、減少食物攝取。
3. 促進血液循環
薑茶中的胺基酸、維生素、礦物質,能夠恢復、促進心血管的血液循環,進而減少心血管疾病的發生機率,所以薑茶能夠降低中風或心臟病發生的風險。
4. 舒緩經期不適
生薑的另外一個廣為人知的療效是可以舒緩女性經痛。經痛時除了準備一個熱水袋熱敷下腹部,也可以來上一杯溫熱薑茶,幫助血液循環,有助於舒緩不適感。
薑茶養生功效多,但不宜感冒時飲用
雖然薑茶的好處很多,但是不是每個人都適合飲用的。以中醫的觀點來說,薑茶能夠祛寒,對於因為受寒引起的咳嗽、流鼻涕症狀有助於祛寒止咳;但若是喉嚨紅腫、發炎等感冒症狀,則不宜飲用,因為喝薑茶有助於身體排汗,排汗之後容易造成身體虛弱,反而導致感冒病症更嚴重。
新聞出處:https://tw.news.yahoo.com/%E8%BA%AB%E9%AB%94%E8%AE%8A%E6%9A%96%E5%B0%B1%E4%B8%8D%E6%80%95%E5%AF%92-%E5%96%9D%E8%96%91%E8%8C%B6%E9%81%A0%E9%9B%A2%E6%84%9F%E5%86%92-000016772.html
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